top of page
Grandmother and granddaughter enjoyed in the garden.Asian family conception.jpg

رعاية صحية مخصصه من اجلك

أفضل الطرق العلمية المخصصة من اجلك من خبرائنا لتحسين صحتك

تولى مسؤولية العناية بصحتك أينما كنت

يحقق معظم أعضائنا تحسينات صحية مع تقليل الأدوية مثل الأنسولين في غضون أسابيع. وذلك من خلال إجراء تغييرات صغيرة وممتعة في نظامهم الغذائي ونمط حياتهم من خلال التدريب المخصص والآمن والقائم على الطرق العلمية والمتابعة مع الاطباء. 

التحاليل الصحية

فحص كامل للصحة الأيضية من خلال مجموعة منتقاة من الاختبارات المعملية واستبيان تفصيلي وتحليل الخبراء

نظام مدعوم بالتكنولوجيا

تطبيق جوال للأعضاء لعرض التقدم الصحي، تسجيل المؤشرات الحيوية، الوجبات الغذائية، النشاط والحصول على تدريب الصحي والتحليلات اقرأ المزيد

خطط مصممة خصيصا

خطط فردية للوجبات والمكملات الغذائية والتمارين وإدارة النوم بناءً على تفضيلات الأعضاء والتحاليل الصحية

مجتمع منسق

مجتمع خاص وخاضع للإشراف وقيد الاشتراك من شركاء متشابهين في البرنامج للحصول على آراء وقصص نجاح وتجارب وتحفيز

مدرب مخصص

تدريب صحي عن بُعد غير محدود، والالتزام بخطة الأدوية، ودعم لزيارات الطبيب وإحالات للأطباء الشركاء

علم النفس الإيجابي

من أجل التغيير المستمر في السلوك من خلال تغيير طريقة التفكير، الوعي، تحديد الأهداف والتعزيزات الشخصية بدون أحكام

Glucometer.jpg

مرض السكري النوع الثاني ومقدمات السكري 

اخفض مستوى الجلوكوز بشكل دائم وتجنب المضاعفات الخطيرة لمرض السكري وفيروس كورونا 

يعاني من مرض السكري النوع الثاني ومقدمات السكري ١٠٠ مليون شخص بالغ في الهند وأكثر من نصفهم غير مشخصين حتى الآن مما يعني أنهم في الطريق الي مضاعفات متعددة. أكثر من ٩٠٪ من المرضى غير قادرين على إجراء تغييرات في النظام الغذائي ونمط الحياة اللازم لمعالجة السبب الجذري لمرض السكري ومقاومة الأنسولين .نحن TGHC، نتبع نهجًا متعدد الجوانب يتضمن تقييمًا صحيًا مفصلاً ونظامًا غذائيًا مع ممارسة التمارين والتدريب على مشاكل النوم والتوتر بالتنسيق مع الأطباء.

Type 2 Diabetes

مرض السمنة

تخلص من الدهون بشكل دائم باستخدام أحدث ما توصلت إليه العلمية بدون خدع

غالبًا ما تكون السمنة، خاصةً حول منطقة البطن، هي الخطوة الأولى للإصابة بمرض السكري ولها نفس السبب الجذري لمقاومة الأنسولين. تقنيات إنقاص الوزن مثل عد السعرات الحرارية والجوع والتمارين الغير منطقية تؤدي فقط إلى نتائج مؤقتة حيث تقاوم أجسادنا هذه التغييرات. نحن في TGHC، نستخدم أحدث طرق الكيمياء الحيوية الغذائية، التمارين الرياضية، التعامل مع مشاكل التوتر والنوم وعلم النفس السلوكي لتحقيق تغييرات دائمة.

closeup female legs without shoes are standing on the scales. focus on centimeter tape..jp
Obesity
shutterstock_BP.jpg

امراض مزمنة اخري

تحكم في ارتفاع ضغط الدم وعسر شحميات الدم ومتلازمة المبيض متعدد الكيسات بأمان

فرط ضغط الدم وعسر شحميات الدم (ارتفاع الكوليسترول أو الدهون الثلاثية) ومتلازمة تكيس المبايض لها نفس السبب الجذري لمقاومة الأنسولين، وغالبًا ما يقترن بالالتهاب الناجم عن عوامل خطيرة أخرى مثل التدخين، الإجهاد أو اختلال التوازن الهرموني. تشجع طرقنا المتعددة في TGHC على الالتزام الطبي وتغيير النظام الغذائي ونمط الحياة ومعالجة نقص المغذيات الدقيقة لتقليل مخاطر الإصابة بالأزمات القلبية والسكتات الدماغية أو مرض السكري.

Other Chronic Disorder
Type 1 Diabetes

مرض السكري النوع الأول

اتقن السيطرة على نسبة السكر في الدم مع جرعات الأنسولين المثلى

مرض السكري النوع الأول آخذ في الازدياد في الهند. وهو اضطراب في المناعة الذاتية حيث يفرز جسم المريض القليل من الأنسولين الداخلي أو يتوقف عن الإفراز تماماً ويعتمد على حقن الأنسولين. للحفاظ على مستويات منخفضة من الجلوكوز، من المهم أن يحافظ المريض على نظام غذائي ونظام معيشة صحي ومعرفة جرعات الأنسولين المثلى. اطبائنا في TGHC خبراء في معالجة مرض السكري النوع الأول ويساعدون الأعضاء على التحكم في مستويات الجلوكوز والأنسولين المثلى.

Type 1 Diabetes.jpg
Sunny beautiful picture of young cheerful girl holding hands up in air and looking at sunr

الصحة النفسية

استعد التوازن العاطفي والنفسي مع خبرائنا للصحة العقلية

تسبب مرض فيروس الكورونا في ارتفاع مستويات التوتر والقلق لدى معظم الناس وأكثر من ذلك للأشخاص الذين يعانون من حالات التمثيل الغذائي. حتى قبل ظهور مرض فيروس الكورونا، كان اكثر من ٤٠٪ من مرضي السكر يعانون من اكتئاب خفيف بسبب البيولوجيا العصبية لمرض السكري بالإضافة إلى الإجهاد الذي يسببه ارتفاع مستويات الجلوكوز وغيرها من المؤشرات الحيوية. تم تصميم برنامجنا بصميم علم النفس الإيجابي ويمكن لخبراء الصحة العقلية لدينا المساعدة في استعادة توازنك بخصوصية تامة عن طريق التواصل عبر الانترنت.

Mental Health
Healthy Living

حياة صحية

الوقاية خير من العلاج. قم بإجراء تغييرات اليوم للوقاية من الأمراض

قد تكون شابًا و "صحيًا" اليوم ، بينما لا تزال تعاني من أمراض التمثيل الغذائي في الداخل. لا تظهر مقاومة الأنسولين والالتهاب أعراضًا علنية لسنوات. علاوة على ذلك ، فإن معظم الهنود لديهم الدهون الحشوية الأكثر ضررًا دون أن يكونوا "بدينين" من الناحية الفنية. لا تنتظر ظهور المرض. قم بإجراء تغييرات صحية اليوم وحافظ على صحتك حقًا ، خاصة إذا كان لديك تاريخ عائلي من أمراض نمط الحياة أو كانت لديك وظائف مرهقة ومستقرة.

Healthy living.jpg
Superior Outcomes

كيف نقدم نتائج مذهلة

منهجنا العلمي مع الطبيب المخصص لك يطبق بأمان الكيمياء الحيوية الغذائية، التمارين الرياضية، فسيولوجيا معالجة مشاكل الإجهاد والنوم، الأدوية الصحيحة وعلم النفس الإيجابي. فهو لا يساعد فقط على عكس أو منع أمراض التمثيل الغذائي، ولكنه يهدف أيضًا إلى زيادة العمر بشكل إجمالي من خلال تجنب الأمراض المزمنة الأخرى وتحسين جودة الحياة.  إليكم اسباب اختلافنا

تركيز على الأسباب الجذرية

نركز على الأسباب الجذرية من خلال متابعة النظام الغذائي، التمارين الرياضية، مستوي التوتر والنوم مع الطبيب المخصص للعضو بدلاً من مجرد إدارة الأعراض المرضية. 

نتائج دائمة مع تغييرات بسيطة

تغييرات بسيطة، ممتعة ومرحلية بدلاً من الإجراءات الطبية المحفوفة بالمخاطر مثل الجراحة، الصوم الطويل، التمارين المتعبة أو الأطعمة الغير مستحبة.

تركيز على الأعضاء بدون تعقيدات

برنامج مخصص لكل عضو علي حسب سرعة تعوده. بدون "اقساط". بدون تعقيدات أو عائدات لنا من المعامل، الأدوية، أجهزة قياس السكر والوجبات الجاهزة.

نظام مدعوم بالتكنولوجيا مع خصوصية مضمنة

رعاية مستمرة عن بعد بمحتوي رقمي وأدوات مختارة للتنسيق مع الطبيب. خصوصية مصممة لكل عضو وحرية عدم مشاركة البيانات بدون موافقة مسبقة.

أساليب آمنة وقائمه على أساليب علمية. بدون خدع!

حيث تتماشى مع الإرشادات الطبية الصحيحة. لا صيام طويل أو نظام غذائي قاس. نتائج مذهلة مع أحدث الأساليب العلمية المستندة إلى الأدلة والمراجعة من الخبراء.

أسعار معقولة وقيمة مقابل التكلفة

التدريب الصحي الأفضل للجميع، على عكس معظم الأدوية أو الجراحات الجديدة التي غالبًا ما تكون باهظة الثمن و/أو لها آثار جانبية

ما هي تكلفة البرنامج؟

خدمات TGHC متاحة للجميع. وتغطي خدماتنا ذات الأسعار المعقولة تحليلًا لأحدث تقارير المختبر والوجبات الشخصية وخطط نمط الحياة ومكالمات التدريب كل أسبوعين عبر الانترنت غير محدودة.

١١٩٩٩ روبية هندية لمدة ٣ أشهر او ٢٣٩٩٩ ٢٠٩٩٩ روبية هندية لمدة ٣ أشهر لعدد ٨ فحوصات او اكثر للهيموجلوبين السكري او جرعات الانسولين.

يقدم بعض أصحاب العمل خدمات TGHC كميزة مغطاة بالكامل لموظفيهم. يرجى زيارة قسم الشركات لمعرفة المزيد - اضغط هنا

٩٩٩٩ روبية هندية لمدة ٣ أشهر او ١٩٩٩٩ ١٧٩٩٩ روبية هندية لمدة ٣ أشهر لجميع الحالات الأخرى

سيوفر لك برنامجنا تكاليف الأدوية على المدى القصير وتكاليف التدخلات الطبية والجراحية باهظة الثمن على المدى الطويل من خلال تجنب المضاعفات الصحية. ولكن إذا كنت لا تستطيع تحمل رسومنا ، فيرجى الاتصال بنا وسنظل نحاول مساعدتك.

  • What's included in the TGHC program? How is the program structured? How long does the TGHC program last?
    Our program starts with a detailed analysis of your latest lab reports to understand your health baseline and identify any undiagnosed health conditions. Then a coach is assigned to you who designs personalized meal and lifestyle plans after your first consultation. The coach does fortnightly check in calls and provides unlimited support on chat where she monitors your home glucometer or BP monitor readings, your weight, waist circumference, meals and activities such as exercise, sleep and mood. Our program fee does not include lab tests, medicines, supplements, meals, doctor consultations or devices such as glucometer or weighing scales. The program can be for 3 or 6 months depending on members’ preference and how busy they are. We recommend you join the 6-month program for lasting results because habit change takes time and because we want you to progress at a manageable and enjoyable pace. For most professionals, given their day jobs, 6 months is the right program duration. Our program is completely online and there is no need to meet in person. You can get started by clicking this link – JOIN NOW
  • Who could benefit from the program?
    Following patients who are already diagnosed: 1. Type 1 Diabetes: insulin dependent as the body does not produce sufficient insulin 2. Type 2 diabetes: where the body has too much insulin and where HbA1c > 6.5 but < 8 3. Prediabetes: stage just before Type 2 Diabetes and where Hba1c > 5.7 but < 6.5 4. Other metabolic disorders: hypertension, high cholesterol and PCOS 5. Obese or overweight patients: Body Mass Index above 25 Following at risk members should join the Healthy Living program 1. Family history of metabolic diseases such as obesity, diabetes, hypertension, high cholesterol, etc. 2. High risk because of stressful and busy jobs 3. Those struggling with mental health issues such as depression, anxiety, stress, panic attacks, etc. should join our mental health program. To know your risk of having any of the above disorders, please click here for diabetes risk assessment, cardiovascular risk assessment and mental health assessment.
  • Do you advise members to wear CGM?
    We do, as and when required, and depending on the affordability of the CGM device by the member. CGMs are an excellent way to identify how different foods and activities affect glucose levels real time so members can judge themselves which foods and activities are bad for them. But they are also expensive (roughly Rs. 25,000) and need a physician to install them on the member’s body. If you are willing to get a CGM device installed, please let our coach know and she can help design the appropriate two-week meal and activity plan.
  • Do I need a referral from my doctor ?
    No referral is required for our program — just reach out to us to get onboarded. However, if you are a diagnosed patient of Diabetes, Hypertension or any other metabolic disease, then, as per medical guidelines, you must consult a doctor on your own. We will request you to upload your prescription to be sure.
  • How is TGHC different from visiting doctor clinics or other similar digital services?
    Our program to fix your diet, exercise, stress and sleep works synergistically with your doctor prescriptions for medications. All medical guidelines emphasize that patients of metabolic health conditions should try to lose weight and should make diet and lifestyle changes to accomplish this. We deploy the latest, evidence-based science through a multi-factorial model to target root cause reversal instead of just managing symptoms such as glucose levels or weight. For more information on how we deliver superior outcomes, please reach out us.
  • How does the app work?
    Our app will be downloadable once a member has signed up online. They can download the app from the app store or play store by searching for TGHC and login with the credentials emailed to them. Once inside the app, they will see their personalized plans, track their daily meals, biomarkers and activities and chat with their coach. They will also have access to curated content and will be rewarded for healthy habits.
  • How much does a TGHC program cost? What if I want to cancel my membership?
    The cost of a TGHC program varies depending on the services that the member chooses to avail. We recommend reaching out to us either on our customer care number (+91-6303046541) or by email (info@tghclinic.com) and sharing your requirements. Our coaches will guide you to the most suited program in accordance to your health goal. After the first call with the coach, the fee is not refundable because of the amount of work that goes into the preparation by the coach. However, we will be happy to restructure the program around any changes you might have not foreseen earlier.
  • Does every participant have ongoing support from a coach? How do I communicate with my health coach? Describe the education, qualifications, certifications and training of TGHC’s coaches."
    Yes, every participant has ongoing support from a coach. You communicate with the health coach via texts, Whatsapp messages, emails, audio or video calls. All our health coaches are registered dietitians, therapists or Certified Diabetes Educators with years of experience working with leading doctors.
  • Why shouldn’t I just try to do this on my own?
    You could. But there is a lot of misinformation out there not rooted in science and difficult to make sense of for most people. Worse, a lot of that misinformation could harm you if not properly coordinated with your prescription. Our program fulfils the need for actionable science combined with a dedicated coach for coordinating with your prescription. If you have diabetes or any metabolic disorder, you need continuous remote care for safety and for bringing sustained behaviour change. Having your coach to give you motivation, answer questions, track progress and make personalized diet and lifestyle plans will ensure success.
  • What privacy measures are in place?
    TGHC takes security and participant privacy quite seriously. It functions in accordance with all applicable privacy and data protection laws. The company has robust technical controls to protect personal information. Please read the Privacy Policy and Terms of Use for more information.
bottom of page